華哥旅遊與生活真面目筆記

最近迷上吃香蕉，原本就喜歡吃香蕉，但最近發現吃香蕉，可以體內環保來的(純個人經驗，非科學根據，信不信由你)。

原本在一次不經意的狀況下，在大姐家吃了一顆纖姿梅，回家又吃了二根香蕉，隔天發現奇怪怎大好幾次便，可是並不是拉肚子哦，是很正常的拉，拉完還真爽咧，以為這種纖姿梅還真有用，後來介紹給我同事，先給了三個同事試用看看，結果他們好像沒啥差別，我特地詢問了我大姐，他一次嗑三顆也都還好，怎就我一個人嗑掉一顆就那麼見效，初步斷定是我腸胃蠕動比較好吧!

後來呢!怕每天吃會一直大，吃不消，就不敢每天吃纖姿梅，倒是每天晚上幾乎都會吃個二根香蕉，經幾天實驗的結果，會拉很多，最大的原因可能是吃香蕉所造成，而不是纖姿梅。

查了一下網路，之前日本流行香蕉減肥法，發現好像有那麼回事，因為前一陣子有日本跟台灣的明星表示他們透過香蕉來減肥，導致今年的香蕉價格一直很穩定，我最近去市場買，也都差不多一斤30元左右(滿貴的，一根平均10塊錢左右)。

經過兩三個禮拜的實驗，發現我的肚子真的比較鬆了，我現在不是體重的問題，而是肚子的問題，所以我得想辦法讓肚子縮下去。

可以上網查「香蕉減肥法」，可以看到不少資料。

所謂的香蕉減肥法就是在早上起床空腹吃一根香蕉再加一杯開水，因為香蕉含有酵素，會幫助腸胃消化新陳代謝，所以會有減肥的效果，代謝好，脂肪就不會堆積，原理大致上是這樣。

「真看不出來你是如何如何的人!」「沒想到你也是這樣的人耶!」

你看不出來是正常的，你沒想到也是意料中事，你會講出這樣的話或許只是隨口而出，充充場面，耍點小玩笑，但也有可能，你的生活世界太窄小，或許你以為別人都跟你一樣很普通。

「真看不出來你是會煮飯的人!」

「沒想到你也是感性的人耶!」

「真看不出來你唱歌還滿好聽的!」

「沒想到你是這樣心思細膩!」

「真看不出來你滿有想法的!」

「沒想到你字寫的滿漂亮的!」

其實我也不知道會煮飯的人應該是長怎樣，感性的人有何特別的形象，唱歌好聽是要長得像張學友嗎?心思細膩是要刺繡給你看吧，有想法是時不時要高談闊論，字漂亮是就應該像個書生嗎?

可不可以告訴我，到底情況是怎樣?我一直很納悶耶!

在不經意的網路瀏覽中，看到了某家媒體給旗下記者的新聞十大誡律，真得好偉大呀!

1. 第一生命安全，第二新聞採訪。

2. 不可偽造作假，不可誤導觀眾。

3. 尊重智慧財產權。

4. 保護消息來源。

5. 不得造成受害者及其家屬的二次傷害。

6. 尊重各族群, 宗教, 文化的價值觀。

7. 不得造成警消醫護執行公務的延誤。

8. 不因個人觀點或利益影響公正。

9. 不因刻板印象傷害弱勢團體。

10. 不製作不想讓自己小孩看的新聞。

「記者現在正在颱風最強現場為您報導，各位可以看到，颱風帶來的豪雨，已經淹到我的喉嚨了，記者…記者…現在…現在已經滅頂了，我們趕快…趕快…把…把…現場…現場…交還給…給……」。

自然很難，難就難在想要自然，一切就會變得不夠自然

有的人

因自憐而自戀

因自卑而自大

因乏人讚賞而孤芳自賞

因無知而優越

因封閉而傲慢

因小有權勢而置高身段

因不合理而合理化

只要有了任何不道德的修飾

便扭曲了事物的本意

赤子之心 自然無為 難得

一旦是為了保有赤子之心，一旦是為了追求自然無為

在「不自量力」跟「妄自菲薄」之間做個平衡

在「自信」與「自卑」當中取得一個健康取向的立足點

在「狂妄」和「謙遜」兩端劃出一道溫馴的光譜

在「利基市場」及「大眾市場」版圖中定位自己的交遊屬性

在「熱情」或「冷漠」的態勢裏做出自己真實的行為表徵

在「獨善其身」亦「兼善天下」的意志取得另人讚賞的小我貢獻

在「內斂」且「外放」的衝突找到自然的性情

在「沉穩」或「浮誇」的評價中追求更中道的表現

在「擇善固執」或「輕易妥協」的取捨中佔取便宜

似乎太累了，想太多了

我無法在任何一項的題目裏找到最適切的答案

這不是非題，不是選擇題，不是計算題，不是問答題，不是申論題，也沒有書本讓我open-book

懂得修正自己，也許是最後應該有的態度

但還是沒有標準答案，因為修正是無止息的，也許修正得並不好

       人的創作性，竟產生於獨立的時間?。帶著最近剛買的「千年一嘆」，在誠品敦南店的咖啡座?窩了整個晚上，直到午夜，眼前時有美女來回穿梭，與之手中的書，卻有莫大的對比，古文明的探索，相形於現代的都會人潮，當在頃讀段落之間，抬頭省思，竟充滿了趣味，令人難以釋卷。專心與顧盼，交會進行，而竟產生了火花。似乎在他人的動態中，反而容易找到自身的寧靜，相較於獨處時，卻常天馬行空的胡思亂想，而致痛苦萬分。　　

     生活的起伏，才構成了生命的完整性，幽默與感傷，驚嘆與悲嘆，讚嘆與感嘆，往往在週遭，輪番而來，觸動了我們的思緒，蘊育而放之，便有了生活的色彩，渲染出偉大的人生百態．
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      常想我這樣土生土長的鄉下青年，隨著現代化的波浪，而漂流到城市來，行囊?什麼都裝了，卻遺落了對土地的感情，將它留在原地。土地帶給我們豐富的生活經驗，日夜洗滌，有如醬瓜般地難以更動氣息，但來到了城市，與長生於此的人相處，卻被迫卸下自己所擁有過往的生活體驗，而重新確立標準。有著「庄腳俗」這樣的形容詞，其實是可愛的，卻常常淪為譏諷的言詞，我深以為憾，但憾得是曾幾何時，我們已經要用品味及回憶，來追尋「庄腳俗」的意境了。　　

     燒柴火煮開水洗澡的日子不再了，第一次吃牛排，依著不熟的食物不能吃的傳統觀念，點了全熟，隔天牙齒疼的辛苦不再了，見到高樓大廈數樓層的趣味也不再了。也許吧！生活的現代化，反成了對過去生活回味的觸媒。而我們在隨波逐流中，若能有如此的感悟，也許不至於被同化了。　　

     縱然眾人的眼光，加注於自身，產生了許多的行為藝術，是自然，是做作，不管如何，就像余秋雨在書中自序所談「中國書法，大筆一揮，總有諸多遺憾，卻不宜在收筆之後，再描來描去」。
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    「千年一嘆」尋覓文明古國的種種，就像埃及金字塔的建造，至今無人理解，再高深的考古學家，當佇立在金字塔的時空中，也只能感嘆自己的無知了，到最後不得已，只好把歷史的功績，歸給了神秘的外星人。這是歷史的眼光，也可以是生活的眼光。

     許多人尚未踢到鐵板時，總是不曉得自己的無知，常在與朋友交談中，會聽到「我看人很準」的言語，也許訧是看得人不夠多，或者未曾因為看錯人，而蒙受委屈。也曾在大學時，看到過社團舉辦「輔導就業中的中學畢業生」活動。似乎當時的大學生總有一個天真的想法，認為受了比別人多一點的正式學制中的教育，就有了資格去教育受正式管道教育低一點的人，殊不知他們受的社會教育可是比大學在學生要多太多了，我這樣評論吧「精神可佳，但資格不符」。

        無聊的人總得找些無聊的事做，而當我們在笑別人做一些無聊的事的時候，這些無聊的人可能正在學習某些所謂你認為無聊的新知，當我們笑人家的時候，我們其實什麼也沒有學到，而人家做了100件無聊的事，總有三五件是有意義的，我們就是輸在人家這三五件的事。

        記得嚴長壽為了和許多老外打成一片，他發現他的英文派不上用場，他的做法不是去加強英文能力，事實上當時他的英文也不用太加強了，他的做法就是看外國電影，不是從電影中學英文，而是藉由電影，他可以找到跟老外聊天的話題，若英文能力是個框架，那麼我們要的其實是填滿那框架的內容物。

        我要說的是，當別人在說些什麼的時候，我們卻不知人家在講什麼，很多東西，我們不見得會有太多時間跟精力去研究，唯一我們能做的就是「知道什麼是什麼」，你不可能短時間把自己變得更加的聰明靈慧，但你至少可以知道得更多，不用花太多時間，知道點皮毛就好，目的就是 不要當人家在講什麼的時候，你根本不知道「什麼是什麼」，而嚴長壽就是為了知道"什麼是什麼"，而去看外國電影的。

        所以能我常覺得有些人終日自覺聰明，卻看不到有所謂過人之處，聰明大概也只是我所謂的框架，沒有內容物，光有框架是沒有用的，換句話說，一般像我們這種智商平庸的人懂得多會比那些自認聰明的人又懂得少要有質感得多了。

        希望自己也能朝這個方向努力，以致不要輪為空口白話，狂思妄想之境。

        建成圓環不見了，光華商場不見，北門與小南門被高架橋淹沒了….族繁不及備載，也許行經這些地點時，你會惆然而發，仿佛是見到伊人已去的情節所帶來的感傷。

        當你若無法為追求現代化與保存傳統建設兩者取得最好的一個平衡及解決方案時，我們要你們來幹什麼呢?

        101大樓落成時的額手稱慶，我們同時得為了冷冰冰的拆除改建工程辦理令人氣結的追悼告別式。

        當「去中國化」被重筆撻伐的同時，我們又豈容「消滅本土歷史記憶」的輕描淡寫。

        就像蔣勳在「天下有大美」這本書談到，台灣是個不重視歷史記憶的地方，說的一點都沒錯。記憶，不只是留存於心的回憶，記憶還能留存在現實的世界中一旦記憶被堂而皇之擺置於歷史當中時，心裏傷害將永難痊癒，特別是與鄰而居的社區住民。

        希望在現代化建設過程中主事能更用心的想到，事情不是拆除改建那麼樣的簡單，最專業的建設專家，不是所謂的建築大師，而是伴隨成長的平民百姓。

        不管怎樣，也許當你不能夠保證拆除改建能夠帶來多大的效益時，請你保持現狀， 保持現狀一點都不落伍，落伍的是傲慢優越的心態與粗暴的消滅庶民美好的歷史記憶。